こんばんは
栄養コンシェルジュ2ッ星
調理師の藤木香織です！
訪問していただきまして
ありがとうございます😊
さー！連休始まりましたね！
(10連休の方は結構多いのかな？)
私は休みと仕事が交互に入り
休みの日は、ここぞとばかりに予定を
ぶちこみました
笑
さて、昨日の第１日目はこちらへ！
【✨アスリートの食事サポート✨】
栄養サポートをする中で、結果がどんどん出てくる、それが自分も大好きなこの分野。
昨日は社会人野球、第70回JABA京都大会
食事サポートをしている選手の試合を観に、京都わかさスタジアムへ行ってきました！
そして昨日は試合に出ている姿を見ることができました😊
試合の日に体調万全でいてほしいので
普段の食事、練習、休養は本当に毎日のことですが大事だと思います。
野球選手としての身体づくり
目指す目標があること
こういった思いがきっと、毎日の食事選択も頑張ることができるんだろうなと感じます。
そして、ずっと『続ける』ということ。
昨日の試合も、無失点に抑え試合も勝つことができました^ - ^
観戦行けて良かったーー😆！！！
この試合の様子が、yahoo!ニュースに掲載されていて、それを読んだら今までの思いや体づくりから取り組んだこと、なども載っていました。
↓記事はこちらです！
パナソニック・鈴木“復活”8回途中無失点 履正社後輩たちに負けん！
鈴木選手の頑張りと昨日の試合内容
是非読んでみてください☺️
また関西での試合観に行きたいな😆
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