おはようございます😄
2ッ星栄養コンシェルジュ®︎
調理師の藤木香織です。
7月から、仕事が忙しくあまり投稿できてませんが、元気にしてます♪
先月、姿勢改善専門スタジオ Be-Style 守山店で開催した、栄養セミナーからご縁をいただきまして
今度は大阪店の3周年イベントでも
栄養セミナーをさせていただくことになりました😊
大阪店は、本町にあり、会社勤めの方やOLさん、経営者の方が多いです。
そこでのみなさんのお悩みは
外食が多い、食事の選び方がわからない、夜遅い食事が多い、簡単にできるお料理が知りたい、今食べている食事でいいのか？などでした。
そこで今回開催するのが
【今日から実践！知らなきゃ損する！
外食が多い方のお悩み解決法】です。
外食が多い方や、コンビニでも選べる食事法、お酒との付き合い方
お酒と一緒に食べるものや、気をつけたいもの、水分の摂り方、太りやすい組み合わせ、飲酒後の過ごし方、食べる順番や身体の中での働き。
夜遅くなった時の食べ方、スーパーやコンビニで材料を買って作れる簡単レシピのご紹介など
すぐに実践できる内容でお話させていただきます☆
知りたいー！とすぐにお申し込みしてくださった方が多く、とてもとても有難いことに
あと一人で満席になります😊😊💕
口から入る食品を選択することで
身体への働きが変わります。
まずはここが大事✨
外食でもコンビニでも選択は可能なんですよ😉
お申し込み詳細はこちらの
姿勢改善専門スタジオ Be-Style ブログより
よろしくお願致します♪
http://www.be-style2014.com/blog/11059/
↓お申し込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/15b7d239621452?fbclid=IwAR008j3mOQKeAnUD9UGW0bg1Or7YquleR6PSsZh0dKK0bcZQ22eIqQjHaBY
本町ね
実は懐かしい場所なのです。
実は懐かしい場所なのです。独身時代、社員の時に金融会社で営業の仕事をしてたことがありました。
（食物栄養学科出身やのに！）
営業をしていたその当時、いろんな場所に移動するため外食が毎日で、何も知らずに好きなものを食べていたため、1年で10キロ太りました
肝臓の数値も気をつけてと言われた記憶もあります。(お酒もかなり飲んでいたので)
今は知識があるので、自分自身が気をつけることで、食べ方や選択もできるので、
【自分が学び知識を得る】ことは
大きいと思います😉✨
ご質問やお問い合わせ、お仕事依頼は
こちらまでよろしくお願い致します！
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