おはようございます😊
栄養コンシェルジュ®︎&調理師の
藤木香織です。
今日はみなさんによく聞かれる
【なんでアスリートのサポートを始めたの？】
の理由
なのですが
強い気持ちを持って、目標に向かって
スポーツを頑張っている姿を見るのが好きだから。
昔からね、自分が動くのも好きだけどスポーツ観戦が好きなんですよ。
野球が好きで、学生の時はずーーっと球場に行ってた。
頑張っている姿を見ると
自分も頑張ろうと思える。
前向きな人と、ずっと一緒にいたい。
(私もこう見えてまぁまぁ落ち込みやすい時あるからね)
スポーツ選手って知らないうちに、たくさんの人に元気を与えてるんですよね。
そして、パフォーマンスを維持するためには
絶対に体づくりが必要だから。
食事を整えないと、大事な試合で
思いっきり力が出せないでしょう。
なので、栄養の知識が役に立つのなら
なりたい体づくりをしてほしいと思ったからです。
その中には
骨格筋量維持しながらの減量や、骨格筋量アップしながら体脂肪を増やさない
という栄養コンサルタントがダントツで多いです(*^^*)
↑ここが一番やりたかったとこなので🌟
プロアスリートの話を聞くとね。
絶対と言っていいほど、目標がしっかりしています。
そして、そのための努力をしている。
辛いことも、数えきれないくらいあるし、人からのバッシングがあっても負けない気持ちがある。
できるかできないかじゃなくて
【自分がやるかやらないか】
これは、私もこの言葉は好きなので、いつも意識しているところ。
栄養コンサルタントをする中で、アスリートのサポートをしたいと思ってから勉強はしました。
もちろん、今までもこれからも。
1人見るごとに、新たな問題もでてくる。
スポーツの分野によっても違うので難しかった時もあったけど、個別で見ることによってその分一人一人向き合ってしっかり話も聞くことができました。
実践して、成果の報告がくると
いつも嬉しく思います😊
昨日は同じジムに来ている方で、サッカーのプロテストに挑む選手がいるというお話を聞きました。
どんなスポーツも、続けるのにとてもお金がかかりますよね。
続けたいけど、実際お金がなくて断念するというケースもたくさんあります。
↓↓頑張ってほしいですね！☺️
https://camp-fire.jp/projects/view/116055
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