今日は、なんと9時間くらい寝てました。
平日なのに、我ながらスゴいなぁ～～
3/03
体重 49.1kg
体脂肪 24.0％
骨格筋率27.8％
基礎代謝1124㌍
体年齢 28歳
内蔵脂肪 ２
平日なのに、我ながらスゴいなぁ～～
3/03体重 49.1kg体脂肪 24.0％骨格筋率27.8％基礎代謝1124㌍体年齢 28歳内蔵脂肪 ２ 
45日目のゴハン0800
ソイジョイ
1230
紅茶ケーキ
1400
ヨーグルト
テリヤキサンドイッチ
グレープフルーツジュース
1730
ぱん
2000
ハンバーグ
じゃがいも
コーン
ほうれん草とベーコンのバター炒め
本日は、残念ながら
運動内容 ０