こんにちは！まぁこです。
昨日はぐっすり眠れましたか？
健康あってこそのボイトレなので
自分の身体の声をしっかり聞いてあげましょう。
今日は、
「歌手ならだれでも知っておきたい「からだ」のこと」で
大きく分けて３つのの要素に分けられている
最後の要素についてご一緒に考えてみたいなと思います。
①はこちら→すばらしい歌手がもっている３つの要素
②はこちら→歌手ならだれでも知っておきたい「からだ」のことパート２
ラストは、
包括的認識力（ほうかつてきにんしきりょく）
というものです。
包括的認識力とは、自分と世界とを同時に感じる能力です。
ということは、すべての感覚（視覚、聴覚、動きなど）の
情報を扱います。
歌うときに、自分と周りの動き、演奏、歌詞、衣装、ステージ、
客席なのどありとあらゆるものを一体化出来るということです。
この包括的認識力は、注意力の中に含まれるそうです。
注意力の中には、３つのタイプがあり
①いわゆる「集中力」
１つの物事だけに向けられる限定されたもの
②素早い気配り
次々と集中する対象を変えていくこと
③包括的認識力
さまざまな要素を結びつける力
に分けられます。
周りのめを気にして
「６０％くらいの力で歌っちゃう」とか、
「自分の世界に入り込みすぎて聞いてい人を無視！」
とかとか・・・・。
歌はコミュニケーションであると
私は考えていますので
歌う方も聞く方も一体化出来るのが
私の目指すところですが、なかなか現実は難しかったりします。
元気いっぱいに本人は歌っていると思っていても
聞いている方には感じられなかったり
気持ちが歌に入りすぎて聞いている方は
そのテンションについていけなかったり・・・・
一体どうやったら伝わるんだ？と私のみならず
感じる方も多いのではないでしょうか？
包括的認識力を私なりに簡単に説明いたしますと
どのように歌いたいのか、どのように歌うのか、という
自分の内側の世界と
どのように聞こえるのか、どう感じるのかの
外側の世界を一つにすることだと思います。
この能力が高まるにつれて、身体や周囲の環境の
必要に応じて楽に動くことが出来るようになるそうです。
習得するには、時間がかかりますが
あきらめないでください。と書かれています。
何事も簡単には自分の芸にはなりませんよね！
ぜひ、皆様も内側と外側の世界を一つにして
聞き手目線で自分のイメージや思いが伝わるように
頭も身体も使ってまいりましょう。
まぁこへのメッセージはこちら→☆☆☆☆
皆さんの応援が続けていく励みになっております♡
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ということは、すべての感覚（視覚、聴覚、動きなど）の
情報を扱います。
歌うときに、自分と周りの動き、演奏、歌詞、衣装、ステージ、
客席なのどありとあらゆるものを一体化出来るということです。
この包括的認識力は、注意力の中に含まれるそうです。
注意力の中には、３つのタイプがあり
①いわゆる「集中力」
１つの物事だけに向けられる限定されたもの
②素早い気配り
次々と集中する対象を変えていくこと
③包括的認識力
さまざまな要素を結びつける力
に分けられます。
周りのめを気にして
「６０％くらいの力で歌っちゃう」とか、
「自分の世界に入り込みすぎて聞いてい人を無視！」
とかとか・・・・。
歌はコミュニケーションであると
私は考えていますので
歌う方も聞く方も一体化出来るのが
私の目指すところですが、なかなか現実は難しかったりします。
元気いっぱいに本人は歌っていると思っていても
聞いている方には感じられなかったり
気持ちが歌に入りすぎて聞いている方は
そのテンションについていけなかったり・・・・
一体どうやったら伝わるんだ？と私のみならず
感じる方も多いのではないでしょうか？
包括的認識力を私なりに簡単に説明いたしますと
どのように歌いたいのか、どのように歌うのか、という
自分の内側の世界と
どのように聞こえるのか、どう感じるのかの
外側の世界を一つにすることだと思います。
この能力が高まるにつれて、身体や周囲の環境の
必要に応じて楽に動くことが出来るようになるそうです。
習得するには、時間がかかりますが
あきらめないでください。と書かれています。
何事も簡単には自分の芸にはなりませんよね！
ぜひ、皆様も内側と外側の世界を一つにして
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頭も身体も使ってまいりましょう。
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