「〇について考えると人生が輝く⁈」
～最新研究で判明した意外な真実～
こんにちは！
あなたは
「死」という言葉を見ただけで、
重たい気持ちになりませんか？
でも、実は素敵な発見がありました✨
■最新研究でわかった意外な事実
死について考える人ほど、
人生を豊かに生きているんです！
【幸せな人生への3つのポイント】
・死を意識する人は他人に優しくなれる
・大切なものへの感謝が深まる
・健康への意識が自然と高まる
たとえば、
お気に入りの本を読むように
時々、
人生という物語の「終わり」
について考えることで、
今という時間がより
輝いて見えてくるんです。
■2023年ハーバード大学の研究結果
週に1回、10分間
「死」について考える時間を持った
被験者グループは、
3ヶ月後、
生活満足度が68%上昇！
【実際にあった素敵な変化】
40代会社員のTさんは
「死」について
考えるようになってから、
家族との時間を
大切にするようになり、
休日の過ごし方が
180度変わったそう。
まるで夕暮れが
美しく見えるように
人生の有限性を意識することで、
今この瞬間がより愛おしく
感じられるんです。
「気づけば、今日という日はもっと特別」
そんな素敵な視点、
一緒に見つけていきませんか？
みなさんの大切にしている時間、
コメント欄で教えてくださいね！
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