今日は朝からパワーモーニング
そしてパワーランチでした
昨日の続きですが、
そうそう。
初めて2時間走ってヨタヨタになった私ですが、
同じ日、
ヨタヨタの体ながら、ヨガ教室に行ってきたのです～
先日、
超元気なパワフルウーマンのお客様が
イメージコンサルティングにお越しくださり、
彼女がエアロビとヨガの先生だということで、
その先生の元気オーラが気になって気になって、
私もやってみたくなって、参加させてもらったんです
ジョグでヨレヨレの疲れ果てた私の体には
ヨガとはいえ、かなりハードでしたが、
でも気持ちよかった！
全身を動かした一日でした。
全身が筋肉痛になったけど！（笑）
去年まで、
かなり運動不足だったはずが、
アラフォーになっても、
これだけ体を動かせる機会とご縁がいただけていること、
健康でいられるのも、こういうご縁のおかげです。
周りの方々との出会いに本当に感謝です。
今日のパワーモーニングは、
この元気はつらつの先生とのモーニングでした♪
頑張ってるキラキラした女性とお話しすると
栄養と元気をもらえます♪
ありがとうございました