■今日の献立 | 色とカタチのカラー診断=自分スタイルは強く優しく無敵です=

色とカタチのカラー診断=自分スタイルは強く優しく無敵です=

作りこまなくていい。そのままでいい。
本当の自分らしい見た目は、印象が良い。
心を強く優しくし、人間関係も改善し、人生は豊かに健康になる。
自分の魅力を外見から伝えましょう♪




 ムクムクきれいに♪心も見た目も♪色のハッピーマジック!

時間がないのに、材料がいっぱいあったので、ちゃちゃっと作った今日の夕御飯



■■■ メニュー ■■■


■マグロのカルパッチョ(風!?)
■肉じゃが
■オクラ・じゃこおろし
■お味噌汁
■白ご飯



 ムクムクきれいに♪心も見た目も♪色のハッピーマジック!

マグロのカルパッチョ風

マグロを醤油とおいしい酢と油であえて、
下にカイワレダイコンを敷いただけ^^





 ムクムクきれいに♪心も見た目も♪色のハッピーマジック!

朝作っておいた肉じゃが~



 ムクムクきれいに♪心も見た目も♪色のハッピーマジック!

大根おろしとオクラとジャコの酢醤油あえ


マグロと全く同じ調味料で味付けて、鰹節をさらに混ぜました。

オクラのおかげで舌触りが柔らかくなって、
夏はどれだけでも食べれてしまう私のお気に入り~♪



ご飯は時間がなかったから白米♪

土鍋で炊くので、あれこれしながらだと、かなりの確率で焦がしてしまうんです^^;

子供たちよ。ごめんね。べー



さっぱりご飯でした。ごちそうさまでしたー♪