３か月ぶりに野溝先生の解剖生理学の講座を受けに行って来ました♪
いつもは佐賀発着で前日入りだけど，
次の日京都で姪っ子の大学の卒業式に出るために
講座当日，福岡発のＡＮＡ便にしてたら，
コロナの影響で乗る便が欠航になっててびっくり！
チェックしてたはずなのに！！がくーっ！！
なんとか次の便に乗って，ギリギリセーフで着きました
良かった！
野溝先生の講座，一言たりとも聞き逃せないし，
少しでも情報を逃すと勿体ない！
昨日は『神経』に関する講座でした。
相変わらずすごい情報量で
頭の中は先生のスピードに追い付かせるのにグルグル。
どれだけ普段頭を使っていないのか。
久しぶりに頭をフル回転させました(笑)
たくさんの学びの中で今日は一つだけご紹介。
頭痛の多くは緊張型頭痛と片頭痛。
緊張型は肩こりなど筋肉の緊張が原因で起きるので，
筋肉の緊張をほぐせば良くなります。
けど，一方片頭痛はストレスなどの原因で脳の血管が一旦収縮した後
その反動で拡張することで，
脳の血管を取り巻いている神経を刺激して頭痛を引き起こすんですって。
だから，片頭痛が起きている時にマッサージをするのは，
ますます血管を緩めることになって逆効果
けど，原因の一つのストレスをためずリラックスすることで
予防にはなるんですよ
そこでおススメなのがエフェクティブ・タッチ！
○一定の圧とリズムのトリートメント・・・自律神経を整える
○呼吸に合わせたゆっくりとしたリズムとソフトなタッチ
・・・オキシトシンやセロトニンなどの癒しのホルモンの分泌と
高いリラクゼーション効果
○解剖学に基づいた施術・・・体の歪みの改善と歪みに伴う諸症状の改善
が特徴♪
片頭痛で悩んでらっしゃる方。
片頭痛とサヨナラするためにリラックスしにいらっしゃませんか？
ご予約はこちらからどうぞ！
お待ちしております♪