ダイエットは明日から～♪ 著 者： 岡村 滋臣
|
||
| あなたはダイエットをしようと したことはありますか？ 私は幾度となくありますが（笑） ダイエットは巷にある成功法則を 実践するのに適したものだと私は思います。 というのも、目標を数値化するというのに対して ５キロダイエットすると数値化ができます。 そして、期限を決めるというのに対して、 ６ヶ月後までにと決めることができます。 そして、計画に落とし込むのも 今の場合だと１ヶ月に約１キロのダイエットですから やることも明確になってきます。 そして、重要なのがなぜ？です。 なぜダイエットをするのかを最初に しっかり明確にしていれば この目標達成は成功します。 これをただ単にダイエットしたいな～では 昔ＣＭにあったようにダイエットは明日から～♪ なんてことになり、目標は達成されません。 また、ダイエット以外にも自分の目標を 置き換えれば他のことでも実践可能ですよね。 成功法則を使ってダイエットをする！ ダイエットしたい人は１度挑戦してみてもいいかも ------------------------------------------------- ■あなたのご質問・ご感想をお待ちしています。 メルマガで聞きたいことも教えてくださいね お問い合わせはこちらから http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P59798708 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 発行者 岡村 滋臣(ソーストレーナー名 ＴＡＲＯＨＳＵＮ） メールアドレス tarohsun61@gmail.com ブログ http://source-tarohsun.com/ ツイッター http://twitter.com/tarohsun ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ アーティクルリソース：http://www.infomake.org/ |
