からだの事を学んで、つくる料理教室。
「美腸料理教室」
美腸×食育×美・健康×デトックス×料理教室
2017年4月23日（日）
いよいよ明日、再始動です！
おかげさまで第1回
満員御礼となっております♡
どんな方々とお会い出来るかしら♡
今からワクワクが止まりません\(//∇//)\
ご参加の皆様
心よりお待ちしております(*^_^*)
【美腸料理教室とは？】
◯現役ナース&日本美腸協会・認定講師より
腸について医学的根拠のある
正しい知識を学ぶことが出来ます
◯人気シェフより
素材の栄養価を最大限に活かす
食材の調理方法や味付けを
直接学ぶことができます
◯腸を綺麗に健康にすることの重要性を学べます
◯腸を整える食材の選び方が身につき
料理のバリエーションを増やすことが出来ます
◯一生続く
美しく健康的な心とからだ作りに役立ちます
◯腸にも、身体にも
お財布にも優しいレシピの工夫を学べます
【カリキュラム】
２ヶ月に１回 10:30〜14:30(４時間）
座学1時間程度・調理２時間・試食、片付け１時間
【座学講座内容】
第１回：美腸とは？なぜ腸が大事なのか?
腸が心身に及ぼす影響
腸×ダイエット・美肌・免疫力・幸福感など
第２回：腸内細菌と腸を整える発酵食品の選び方
第３回：腸内をキレイにデトックスする食材選び
第４回：旬の食材と調理方法・乾物の使い方
第５回：腸の毒！？避けるべき食品の見分け方
（食品添加物・化学調味料など）
第６回：理想の美腸定食の作り方
【献立】
第１回（4/23予定）
美人を作る春のデトックス定食
第２回（6/11予定）
ジメジメ梅雨を吹っ飛ばせ！身体を守る発酵食品定食
第３回（8/27予定）
夏バテ防止！デトックス・スパイシー美腸定食
第４回（10/15予定）
乾物を味方に♡超簡単美腸スピードレシピ
第５回（12/10予定）
Xmasにも応用可能！ほっこり優しい冬の美腸ディナー
第６回（2/25予定）
疲れた胃腸に・じ〜んわり癒す美腸定食
＊日程は変更する可能性がございます。
ご了承ください。
【会場】
福岡市西区西都2丁目
プライベートサロンの為、お申し込みの方のみに詳細をお伝えします。
【費用】
税込表示価格
６回コース：27,000円（4,500円/回）・事前振込
単発受講：5,500円（事前振込）
6,000円（当日支払い）
【６回コース特典】
①美腸ナースによる
食生活・生活習慣特別チェックとアドバイス
②竹島シェフ特製 美腸惣菜１品プレゼント
③美腸リンパサロンBelleLuna
美腸エイジングケア特別価格にて体験可能
（通常 15,000円→5,000円（税別））
【お支払いについて】
事前銀行振込（申し込みから１週間以内）
＊振込後のキャンセル・払い戻しは不可
＊お振込先詳細は、参加申し込みの方にご連絡致します
【講師紹介】
○竹島 大樹
Hiroki Takeshima
料理研究家・出張料理人
MIDORISTOREオーナー
15歳からアルバイトで和食を学び
18歳の時にイタリア料理に転向、本格的に料理の世界へ。福岡・東京のイタリア料理店で研鑽を積み、2007年福岡市南区大橋に、創作イタリアン・ヴェルディストアを独立開業。
2016年、福岡県の地元ブランド鶏・那珂川みとり専門店MIDORI STOREをリニューアルオープン！
「調理することは命と向き合うことであり、命の役割を知ってもらいたい！」と開催するセミナー付きのケータリングや料理教室は毎回人気！
MIDORI STORE
https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400202/40043881/top_amp/
○岩永 沙織
Saori Iwanaga
美腸ナース・日本美腸協会認定講師
看護師・保健師
佐賀医科大学医学部看護学科卒業後、手術室も含め10年以上小児医療に従事。
予防医学の観点から、体内の排泄機能と免疫機能を担う「腸」の重要性を社会に発信することにより、子供たちの健康を取り巻く環境変化に繋がると信じ、2015年日本美腸協会認定・美腸プランナー１級資格取得。2016年認定講師として九州、アジアにて活動。
「美と健康の本質・基盤」となる「腸とリンパ」に特化した完全予約制の隠れ家サロン「BelleLuna」を福岡市西区にて開業。