０８年８月２７日

■朝
生八橋 100kcal

■昼
エビチリ定食 700kcal
チョコレート200Kcal


■夜
玄米ご飯250kcal
とろろ芋150kcal
ゴーヤチャンプル300kcal
ロールキャベツしょうが風味 300kcal

みたらし団子150kcal
こしあん団子150kcal

2300kcal

■ステータス
172cm
65.7kg

０８年８月２６日

■朝
生八橋（聖）200kcal

■昼
コロッケパン300kcal
たまごサンド300kcal

■夜
茶碗蒸し100kcal
手羽先200Kcal
鳥すき焼き400kcal
鳥のつみれ鍋 250kcal
雑炊 150kcal
草団子 100Kcal
生ビール 300kcal
桃50kcal

2850kcal

■ステータス
172cm
66kg

０８年８月２５日

■昼
焼き魚定食（さんま）800kcal
フルーツジュース100kcal

■夜
うなぎ弁当 600kcal
ささ蒲鉾 300kcal
一番搾り 200kcal
八橋100kcal

2100kcal

■ステータス
172cm
65.6kg

０８年８月２４日

■昼
オムライス 800kcal
レタスサラダ 50Kcal

■夜
チャーハン 800kcal
桃 100kcal
ハートランドビール 200kcal

1950kcal

■ステータス
172cm
65.6kg

０８年８月２３日

■朝

ランチパック　メイプル 500kcal

■昼

盛りそば　300kcal

ミニ天丼　500kcal

■夜

ビール　300kcal

ちーかま　100kcal

イカのくんせい　100kcal

チーズかまぼこ　150kcal

玄米ご飯　250kcal

玉ねぎとナスの卵炒め　250kcal

2450kcal

■ステータス

172cm

65.7kg

０８年８月２２日

■昼

チーマーメン　800kcal

お菓子　　　　100kcal

■夜

豚肉のタイ風飯　650kcal

きのこの炒め物　250kcal

1800kcal

■ステータス

172cm

65.8kg

０８年８月２１日

■昼
和風とり定食 1000kcal

■夜
焼き肉1500kcal
冷麺100kcal
ビール200Kcal
くず餅100Kcal

2900kcal

■ステータス
172cm
65.9kg

０８年８月２０日

■昼
とんかつ定食 1000kcal

■夜
ちゃんちゃん餃子 500kcal
水餃子 150kcal
ご飯 200kcal
ビール 200Kcal

2050kcal

■ステータス
172cm
66kg

０８年８月１９日

■昼
トマトパスタ800kcal
お菓子150kcal

■夜
ご飯250kcal
肉炒め300kcal
味噌汁150kcal
ビール200Kcal

1850Kcal

■ステータス
身長172cm
体重66.0kg

０８年８月１８日

■朝
ランチパックピーナッツ 400kcal

■昼
こんぶおにぎり 200kcal
牛おにぎり 200kcal
ハムソーセージ 250kcal
お菓子 250kcal

■夜
焼きそば 400Kcal
揚げと水菜の卵とじ 400Kcal
ハートランドビール 150Kcal


2250kcal

■ステータス
172cm
66.2kg