レコーディングダイエット実践日記！ -10ページ目
■昼
たんたんめん 800kcal
■夜
ホタテ 500kcal
ごはん 250kcal
ビール 150kcal
スープ 100kcal
ケーキ 300kcal
2200kcal
■昼
焼肉定食 1000kcal
■夜
チキン 400kcal
パン 250kcal
スープ 300kcal
シャンパン 200kcal
2150kcal
■昼
パスタ 800kcal
■夜
ごはん 250kcal
ステーキ 500kcal
トマトスープ 300kcal
1850kcal
■朝
どーなつ 100kcal
コーヒー 100kcal
■昼
サンドイッチ 600kcal
■夜
ごはん 250kcal
チヂミ 500kcal
たらこ 50kcal
味噌汁 100kcal
ビール 150kcal
1850kcal
■ステータス
65.5kg
■昼
豚やき麦とろ定食 900kcal
■夜
もつなべ 500kcal
おじや 200kcal
ビール 200kcal
ドーナツ 200kcal
2000kcal
■ステータス
65.4kg
■昼
生春巻き 100kcal
サンドイッチ 200kcal
ブリトー 300kcal
■夜
ご飯 250kcal
なっとう 100kcal
とん汁 300kcal
ビール 150kcal
サツマイモチップ 100kcal
1500kcal
■昼
親子丼 800kcal
缶コーヒー 100kcal
■夜
ご飯 250kcal
豚汁 500kcal
1650kcal
■昼
ラーメン 800kcal
■夜
ビール 300kcal
薩摩料理 800kcal
1900kcal
■昼
テリヤキマックセット 800kcal
■夜
ごはん 250kcal
ツナマカロニ 400kcal
大根の煮物 300kcal
1750kcal
■昼
てりやきマックセット 800kcal
■夜
ごはん 250kcal
大根の煮物 200kcal
肉のうま煮 500kcal
1750kcal
