レコーディングダイエット日記08/12/20■昼 生春巻き 100kcal サンドイッチ 200kcal ブリトー 300kcal ■夜 ご飯 250kcal なっとう 100kcal とん汁 300kcal ビール 150kcal サツマイモチップ 100kcal 1500kcal