こんばんは
仕事から帰って缶ビール2本
飲んでももちゃんと一緒です
ももちゃんは寝る準備中
先日熊日を読んでたら
この本の紹介があり図書館で探し
たらありました。
60歳を過ぎ体調に気をつけてる
ので即借りてきて読みました。
読んだら私にもできる
「野菜スープ」です
早速作りました。
調味料は何も入れなく野菜のみ
でも抵抗ある人は塩とか味噌を
少々。
私は塩・ブラックペッパーを
少々入れました。
ん❓❓❓食べやすい❗️
主人も抵抗なく食べてくれました
朝はパンなので朝食べてます。
効果・・・まだ1週間ぐらい
なのでわかりませんが
疲れがないような⁈
腸が快調
しばらく試してみます
