年齢肌も笑顔で美しく！
自分に合った簡単スキンケアを提案する
健康美肌の専門家のキョウコです
今日は、
「シミの原因は紫外線だけじゃない！
〇〇もメラニンを刺激！」
というテーマで、
シミの原因についてお話しします。
もちろんシミが出来る最大の原因は
光老化ですが、
紫外線だけじゃないんです。
今日のこのお話を実践すると
よりシミが出来にくいお肌になりますが、
今日のこの話を聞き逃してしまうと、
しっかりUVケアしているのに
お肌がくすんできた・・・
透明感がなくなってきた・・・
ということになりますので、
ぜひ最後までご覧になって
実践してくださいね。
シミのを増やす原因のNo.2、
それは・・・
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温度差です
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こう言うと、先生、温度差って何？って
いつも聞かれるんですが、
例えば、夏とかで気温が35℃位あるときは、
室内は冷房が効いていて、
25℃くらいだったりしますよね。
この温度差は、10℃位あるわけです。
旅行とかでもそうですね。
海外旅行とかで、
ダウンジャケットを着ないと
寒い国にいたのに、
飛行機に数時間乗っただけで
ノースリーブの南国に行くと、
温度差が10℃どころじゃないわけです。
あとは・・・
コロナでマスクをするようになって、
今でも風邪とか花粉とかの時は
マスクしますが、
あのマスクの着脱でも
５℃～１０℃くらいの温度差が
あるんです。
この温度差が、
メラニンへの刺激になって、
シミが出来やすくなるという訳。
こういう温度差は、
自律神経の不調にも繋がるので、
出来れば避けたいですが、
季節の変わり目や夏場は避けにくいですよね。
夏場になると出てくる
冷感タイプの化粧品とかも
外気と肌の温度差を小さくしてくれる
アイテムです。
年中使える物としては
化粧水とかのスプレータイプも、
気化熱でほてった肌を
クールダウンしたり出来るのでオススメです。
今日は、
「シミの原因は紫外線だけじゃない！〇〇もメラニンを刺激！」
というテーマでお話ししました。
お肌は自分の歴史です。
正しいスキンケアで
未来が明るくなるのを願っています。
次回もお楽しみに！
