健康美肌の専門家の キョウコ です。
「黄ぐすみ」とは、
加齢により肌の色が黄色く
くすんで見える現象のことです。
その原因は主に3つ。
【糖化】
糖質や糖分の過剰摂取により、
タンパク質と結びつき、
AGEsという黄褐色の物質が発生、
蓄積することで黄ぐすみが起こる。
そして肌の弾力や透明感も失われる。
糖化については、昨日の記事も読んでくださいね！
【血糖値の乱高下は肌老化の原因！対策法を紹介】
【メラニン色素】
紫外線やストレスなどにより、
肌にメラニン色素が沈着して
シミやくすみを引き起こす。
【血行不良】
冷えや運動不足などにより、
血液の循環が悪くなって
肌に酸素や栄養が届かなくなる。
これらの原因を防ぐためには、
生活習慣の見直しやスキンケアが重要です。
特に、黄ぐすみに有効な成分を含む
化粧品を使うことで、肌のトーンアップや
透明感の向上に役立ちます。
黄ぐすみを改善する成分として
おすすめなのは、以下の4つです。
【ビタミンC誘導体】
メラニンの生成を抑える。
【プラセンタ】
新陳代謝を高める。
【エラグ酸】
肌の弾力や透明感を高める。
【コウジ酸】
シミやくすみを予防する。
肌の基礎力をアップさせたあと、
黄ぐすみが気になる方は、
上記の4成分入りの化粧品を
試してみてください。
自分に合った成分を
選ぶことが重要ですよ。
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