雨の天気予報でしたが、午後から晴れてきました。
明日は雨の予報。
台風でもないのに豪雨。
災害が大きくなりませんように。
と祈るしかないのか。
昨日は、久しぶりにタマラ・ロホ先生の
レッスンを復習。
しばらく、マラーホフ先生の変則アンシェヌマンを
見ていたせいか、
とても簡単に感じる。
しかし、脚は上がらないし、バランスも
悪くて思うようにはできないけど。
マラーホフ先生がいつも言うこと。
「座らない」
「コンパクトに」
上体を引き揚げるということなんですが。。
何も意識しないと、脚の上に座ってしまう。
花壇のエキナセア。
今年は花びらを虫に食べられる被害。
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