こんにちは(*^_^*)
心から笑顔に☆kyoko☆です
去年はパステル中心の1年で
座ってばかりいたので
腰の痛みが酷かったのですが
整体の先生に運動不足と言われ
今月は運動を定期的にする様にしたら
あっという間に
腰の痛みもついでに肩の痛みもさようなら
身体がラクになると楽しい事に意識がむきますね♪
今日はパステルのお仲間達と
気楽に楽しいお絵かき会
好きな結晶の花を描いて楽しみました☆
私は来月透花コラボレッスンがあるので
透花の優花コラボ☆彡
見本が出来て良かった(*^_^*)