昨日、出かけていて、帰り道 定禅寺通りを通ったら
光のページェントが始まっていた事に気が付きました。
街が華やかに光っていて、もう12月なんだと気づいた感じです。
今日が何日なのか、目では確認して過ごしていましたが
気持ちは、日々の生活に追われ
街の変化に気付く余裕がなかったな～。
昨日コミュニケーションメンタル講座に参加して
小さい頃の自分ってどんな感じでしたか？
なんて問いかけに、
自分で振り返るだけの簡単なワークが
あったのですが それをきっかけに、
私のインナーチャイルドがパタパタ動きだしてしまいました
少し前に、ある事がきっかけで
小さな私は動きだしていたのに
見て見ぬふりをしていたから
ちゃんと気づいて！！と言わんばかりに
叫び声が聞こえてきます。
「わたしも存在してていいよね～」
「私もここにいていいんでしょ」 「いいと言って！！」
ほんの些細な出来事で、小さな私は声をあげます。
声を出すだけ、良かったかな～
昔は声さえ出さず、ただ前を睨んでいただけ。。。
やっぱり、気にしていたんだ私は。。。。小さな出来事を。
そんな私に必要な言葉が目に止まりました
ゲシュタルトの祈り
私は私のために生きる。あなたはあなたのために生きる。
私は何もあなたの期待に応えるために
この世に生きているわけじゃない
私は私。あなたはあなた。
でも、偶然が私たちを出会わせるなら、それは素敵なことだ。
たとえ出会えなくても、それもまた同じように素晴らしいことだ。