昼間暑すぎ！
少しの外出でも汗だくです
今日はさすがに暑いと思いました。
そして走ったのは20時頃なのに、驚愕の34℃
1kmジョギングしてから、2kmペース走っぽいことをしました。
（TTではない）
@4:45が理想でしたが届かず。
暑さのせいなのか食べ過ぎのせいなのか
まあ両方ですね。
＊エントリー済大会＊
10月 佐久平ハーフ（5km）
12月 奈良マラソン（10km）
2月 青梅マラソン（10km）
11月も近場の大会に参加したいので、検索中。
では、また。
昼間暑すぎ！
少しの外出でも汗だくです
今日はさすがに暑いと思いました。