1900番目!

と言っても代わり映えのない練習日誌です。


5/5(月) 5km


ペースが遅いのは、珍しくアップダウンのあるコースを走ったからです。
高低差40mくらいなんですけど、普段のコースは高低差1mなので、40倍の厳しさなんですよ笑


そして今日 3km
キロ5:10で5kmを目指しているのですが、3kmでもかなりキツかったです。
これであと2kmは走れんぞ驚き

来月の大会までにどこまで走れるようになるのか、自分の身体で人体実験してみましょう。

では、また。