10km入賞できました♪
賞品はスープなど。
一昨日の5kmが酷かったのでタイムは期待してなかったんですけど、グロスではPBでした。
(ネット計測なしの大会)
最後の長く走った70mがなければ、文句なしのPBだったのにな～!!笑
14秒は大きいよ(笑)
まあave4:26だったのは間違いないので、今の実力でダニエルさんの指標通りに走れました。
これで5km、10km、ハーフの記録がだいたい揃いました。
あとはフルマラソンですね(笑)
割とアップダウンが多いコースだったので、後半撃沈するかなと思いましたけど、想像していたよりは辛くなかったです。
まだ先を目指すなら、このペースは走れて当たり前にしていかないとね…
コースや体調に左右されるようでは、まだまだですから。
では、また。