こんばんはー。
7月最終日の本日は、早朝走りました。
旦那の出勤前には家に帰りたかったので4kmのみ。
3月頃に声を掛けられたスーパーおじいさん(70代の俊足ランナー)に、久しぶりに会いました。
私が公園に着いた時には、既にクールダウンをされていました。
キロ5分で1時間、ジョギングをしていたとのこと。
相変わらずパワフル！
暑苦しい程の元気！笑
おじいさんと呼ぶには、あまりも若々しいです。
最近は気分が沈みがちだったのですが、そのおじいさんに会って少し元気が出ました。
秋には同じ大会に出るかも知れません。
7月の走行距離は112kmでした。
これでも2019年の最長記録なんですよ(笑)
明日から正式に休職期間に入るので、8月はもっと走りたい！
せっかく平日走れるんだから、遠出しようと思ってます。
今の状態を維持するなら100kmでいいですけど、まだまだ記録更新したいですし、5～10kmが速くなったらまたフルマラソンに挑戦したいです。
では、また。