1319番目の日記：RUN6km

夕方走りました。
今日は涼しかったです。

ビルドアップ4km+2km

5:09-4:35-4:24-4:09-5:03-5:50

ラップ4:09の時、こっちが必死に走っている横を、ジョギングのような軽さで走るランナーに抜かされました。

待てー！！
と、心の中で叫びながら追い掛けましたが、到底無理…

楽そうに走っていて羨ましい～。


こんな練習じゃダメなんだよなあ、と思いながらも、今日も6kmだけで帰ってきたのでした。

では、おやすみなさい。