小出監督~~!泣
この2冊、何度読み返したことか。



次にフルマラソン走る時には、また読み返します!


さて今日は午後休をもらいました。
もうすぐGWなので気が引けましたが、まあいろいろあって……
全く問題なく帰れました!
そもそも、いなくても大丈夫なんですが汗



午後休とあればもちろん走る!

というわけで、リフレッシュのために走りました。

5:08-4:48-4:49-4:47-4:41-4:37-5:28
7km

楽ではないけど辛くもなく、快適に走れました。

木・金のどちらかで走れたら良いのですが、天候が気になります。

では、また。