1230番目の日記：記録会5kmでPB

本日の記録会で5km PB更新。
数秒ですけど。。

21:44


ガーミンは21:42


4:12-4:16-4:16-4:30-4:28

後半は向かい風が強く、なかなか進めませんでした。

21:40を切りたかったのに…
落ちすぎました。

PBなのにあまり嬉しくない結果。

でも、もう少し走れるという感覚がありました！

5kmは4:15〜4:20で粘れるように練習していきたいと思います。


では、また。