1224番目の日記：RUN8km

本日の練習です。
5:20-4:33-4:26-5:43-5:19-5:04-5:36-4:27
8km 40:30

調子が良くないのでテキトーに走りました。


さいたま国際の案内が少し前に届いております。
DNSですが。。


Tシャツはどこかの大会で着よう。


10kmかハーフでPB更新したら、またフルマラソンに挑戦しようと思ってます。

もっとも、今月の走行距離も100kmいくかどうかという練習量なので、PB更新は遠そうですが…

では、また。