今朝の練習。
6:10-5:54-5:35-5:40-5:44-
5:20-5:37-6:17-5:30-5:12
約58:00
10km走るのもやっと。
呼吸は余裕があるのですが、脚が動きません。
ラストは上げようと試みたのに、全然走れませんでした。
22日は10kmの大会です。
風邪を引く前は、多少暑くても50分は切れるだろうと見込んでエントリーしたのですが、今日の感じだと1時間切れるかどうか。
ワースト記録が出そうだ。
今回結構風邪が長引いてしまい約10日も走れなかったので、7月から走り込むという計画が大きく崩れてしまいました。
11月に走れるのかなー
計画の始めから躓いてしまい、少し気分が落ち込んでいます。
午後は買い物に行きました。
やっと新しいシューズを購入しました！！
これでやる気を取り戻す！
では、おやすみなさい。