人には「体調に気を付けて下さいね」とコメントしておきながら…
自分が風邪引いてしまったー。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
顔文字使っちゃうほどショックだ。
今日は会社帰りに皇居ランする予定で、スニーカーやウェアを詰めたバッグを持って行きました。
体調は朝からちょっと怪しかったんですけど、ゆっくりだったら走れるだろうと思いまして。
でもだんだん熱っぽくなってきて、喉も痛いし頭もボーっとするし。
早退するほどじゃないけど、走るにはツラい状況になってきました。
会社からランステまで15分くらいなので、今後通うのも見越して会員証だけ作って、今日は帰ろうと思いました。
しかし定時になる頃には寄り道するのも億劫なくらいになってしまい、まっすぐ帰宅。
せっかく久々のラン日和だったのに…
結局重い思いしてランニング用の荷物を持ち歩いただけでした。
ここ数日の天候不順とか、働き始めとかで体調崩しちゃったんですかね。
仕方なく帰宅してから筋トレしました。
4/13：スクワット30回×2
4/15：スクワット30回×2
4/16：スクワット30回×2、プランク1min
すごく早い時間ですが、今日はもう布団に入ろうと思います。
早く治して走りたいですからね。
皆様もお気を付け下さいませ。
では、おやすみなさい。