こんにちは。
午前中ランニングしてきました。
5kmだけ。
7:00/kmから始まって、終わりは6:15/km。
遅いけどペースがだんだん上がっていったから、一応ビルドアップですよね。
歩道と自転車道が分かれている大きな通りで走りました。
土曜日ということもあってたくさんのランナーに追い抜かれましたが、その中でもかなりご高齢のオジサンが軽々と走っていて見事でした。
いつもその大通りを走る時は3kmくらいの距離を行ったり来たりして距離を稼ぎます。
今日は同じようなことをしているランナーが何人かいて、同じ人と何度もすれ違いました（笑）
明日はフロストバイトや千葉マリンマラソンが開催されますねー。
応援しています！！家からですが。
でも来月の青梅マラソンは現地に応援に行きますよ！！
雪が降らないことを祈ります（苦笑）
大会に参加される皆様、何はともあれ体調にお気を付けて。
まずはスタートラインに立つことが第一ですよね♪
では、ごきげんよう。