1862番目の日記：RUN5km

こんばんはニコニコ
仕事の後走ってきました。

5km！

最初の1km頑張れば30分切れてたのかーびっくり
といっても30分以内という目標だったわけではなく、後半上げられれば上げようとだけ思ってたので、良しです。

しかしまあラストキロ5:30のキツいことキツいこと…笑い泣き
どうやって走ってたのか全く思い出せません。
同じ身体なんだろうか？笑

前の私、速かったんだね笑い泣き
いや世の中的には速かったわけじゃないけど、そう思えるほど自分で自分に追いつけないです笑い泣き

でもまあ、止まらないで5km走れるだけでもいっか。
何も運動してなかったら走れませんものねウインク
では、おやすみなさい。

1861番目の日記：2/1のRUN4km

2月になりましたニコニコ

昨日は走らない予定だったんですが、オンラインマラソンの達成がもうすぐだったので、頑張って走ってきました。


4kmだけ

で、オンラインマラソンゴール爆笑



5回に分けてもハーフ2時間切りできないという惨状笑い泣き

でも6日間で達成できたのは偉い！


ただ、今週は通院(2ヶ所)で午後休が続いたため、走る時間がとれたというのが大きいです。


毎週この距離を走れるなら、私の練習距離のベースである月間80kmに戻れるんだけどなーキョロキョロ

まだ毎週はキツいという感覚です。



さて、大きな大会が続く楽しい時期になりましたね。

参加される皆様が力を出せるよう応援してます爆笑


では、また。

1860番目の日記：月間50km達成

月間50km達成！
おめでとう自分笑い泣き

履歴確認したら、月間50km超えたのは2023年5月以来でした
そりゃ太るわけよね
当然走力なんか元に戻れるわけもなく進歩なしです笑い泣き

しかし、ジョギングの距離が3kmでも辛かったのが（メンタル的に）、5kmが普通になってきたのは今月の収穫！

そして新たな趣味ができまして、それがもしかすると走行距離伸ばすのにひと役買うかも。
ということは、2つの趣味を同時並行できる！
我は天才ですな！爆笑
ウソですごめんなさい。

では、また。

1859番目の日記：生きてて、走ってます

こんばんは爆笑
日曜に出掛けてたら母親から
「勝田マラソンのライブ配信やってるよ」
と連絡がきて、見たかったけど帰宅までに間に合いませんでした。

勝田マラソンと静岡マラソンは、また走りたいです。
最低サブ4ペースで30km走れるようになってからね笑い泣き
10年後くらいには走れるでしょう笑い泣き

綺麗な完走メダルがもらえるKIX泉州国際マラソンオンラインが、昨日からスタートしました。
2週間でハーフを走ります。

それもあって、今月は久しぶりに月間50km到達するかも？！
今日で40km超えました。


そして病気の方はというと、結局検査とその結果待ちが続いており、今後どうなるかまだ決まってないですキョロキョロ
先週も今週末も検査があって、その結果でまた方向性を考えることになりました。
病変は確実にあるんですが、まだ原因が特定できないらしいですガーン

今行ってる病院が平日の昼間しか予約できないので、仕事休んだり早退したりする調整がネックですショボーン

でもこのスケジュール感であれば、3月の大会は出られそうな気がしますウインク
体調もまったく悪くないので、走るしかないですね！

では、また。

1858番目の日記：RUN3km

こんばんは。

紹介状もらって大学病院行ったら、前の病院の情報だけだとすぐ切るか判断が難しいということで、再検査になりました真顔


午前休にも午後休にもできない微妙な時間にしか予約が取れない先生なので、休むしかないネガティブ


モヤモヤしながら仕事の後に走りました。

3kmだけ


まあ放置するのが一番良くないので、検査するしかないですネガティブ
仕事の調整が難しいのが悩みですが、悪性だったらそれどころじゃないですからね。

それにしても、年取ると友達と健康の話ばっかりするというのは本当なんですねー
年末に久しぶりに友達と会ったんですが、健康の話ばかりでした笑い泣き

少しでも走って体力維持しないと！笑

では、また。