雪により明日開催される大会はどうなるか心配ですね。
東京は雪は一時降ってたものの、夜の間に強まらなければ積もることはなさそうですが⋯
少しの雪でも交通に影響が出てしまうのが難点ですね。
無事開催されることを祈ります。
ただ開催された場合でも、気温が低いのと少し風があるので、極寒のレースになりますね。
ランナーは言うまでもなく、スタッフや応援の方もお気を付けください
さて午前中から雪が降るという予報だったので、早朝（といっても7時くらい）に走りました。
来週青梅マラソンなので、1度は10kmを走っておきたくて。
かなり厚着して行ったのでTTするには重すぎて、ペース走になりました。
何とか50分は切れました
前半は微妙に抑えて、後半少しでも上げられるように頑張りました。
8km過ぎから辛くなってきてきて、残りは粘るというちょうどいい塩梅のキツさ
もう少し楽に走れるようになりたいです。
10km走る前に1kmジョギングしたので、合計11kmのランでした。
青梅マラソン10kmの高低差
6km以降は下り基調なので、そこまでが頑張りどころですね。
奈良マラソンのコースよりは走りやすいはず。
（と自分に言い聞かせる）
以前青梅マラソンの30kmはave4:58だったので、せめてそれよりは速く走りたいですが、今日の感じだと自信ないなー
