自分を抑えてきたから
感情を感じていると
動けなかった
だから自分の感情を見ないように
うんうん
感じないようにする癖がついてた
ずーとそうしてきたから 
感じてないわけではない
ちゃんと感じているはず
でも見ないようにしていると
どう感じているか
分からなくなっていく
お母さんがそれを言ったとき
どう感じていますか？
どう思ってますか？
聞かれて
えーー！わからない！
いやな気するけど…… 
しっかり感じきる前に
蓋をしてあるから
この蓋を取るまで時間かかった
今でもわからないことある 
練習してる
自分がどう感じているか
しっかり味わうことを
その時どう感じていたか
しっかり感じきる
これ大事だよね 
わたしだけなのかなぁ
自分がどう感じていたか
わからない人 