心で感じること Part2

【心で感じること Part2】

［メンタル］担当の中村亜矢です。
先週に引き続き、『感じること』について、投稿したいと思います。

「感じる」は、英語で「feel」ですよね？
「feel」には、どんな意味があるのか調べてみると、
「身体的、精神的、あるいは感情的な状態を意識する」と書いてありました。

私は、『考える』は頭で主観的に自分を見ている感じがして、
『感じる』は俯瞰して見る、客観的に心を見ている感じがするんです。

自分を見る角度が違うというか…。

自分が何を、どう感じているのか。

皆さんは、どれぐらいの頻度で自分と向き合っていますか？