断ったら『嫌われる』と思ってました

限られた人生を、モヤモヤ時期に費やして欲しくない。
あなたの幸せを掴む力になりたい。

■あなたへの3つのお約束■

Ⅰ：心の重荷を一緒に共有し、想いを見て、聴いて、感じて、あなたを受け止めます。
Ⅱ：どんな時もいつもあなたの味方です。
Ⅲ：個人情報を守り、特定の個人を識別できるようなことはいたしません。

　自己紹介はこちら

　精神保健福祉士について

　【最新版】スペシャルふるふる単発プログラムについて

本当は行きたくないけど、

断ったら、

嫌われちゃうかな・・・

そんな不安から

本当は行きたくない場所で

つまらないなあと思いながら

作り笑いをしている。

そんな体験、

ありませんか？

仕事中のランチや

合コンなど

日常のいろんなところで

そうした瞬間があるかもしれないですね（＞＜）

わたしも学生時代は

断ったら

「性格が悪い」

「変わってる子」

などなど言われ

怖い怖いーーー（涙）

と思った体験があります。

もしかしたら、

断ったら『嫌われる』と不安に

まだ思われている方は

何かしらの怖れがあって

今もまだ

動けなくなっているだけ

かもしれません（＞＜）

実際

こうした悩みをもっていると

人に嫌なことを嫌だと

言えなくて

ストレスを

抱えるのがパターンに

なってしまう事が多いので

早めに解決することを

わたしはお勧めしたいのですが、、、

皆さんは、

大丈夫ですか（＞＜）？

独りだと

どう解決していけばいいのか

分からない方は、

一緒に進めていきましょう＾＾！！