こんにちは。
Believer（ビリーバー）の
優里（ゆり）です。
今回は
Believerののメインメニューである
リフレクソロジーについて。
リフレクソロジー（Reflexology）は
＝リフレックス（reflex＝反射）と
ロジー（logy＝学問）を組み合わせた
言葉です。
全身につながる足の反射区を刺激し
老廃物の排泄・血液循環を促すことで
自然治癒力を高めます。
足の反射区はこちら。
温泉などで見かけたことがある方も
多いのではないでしょうか？
図を見てもわかるように
反射区は、内臓だけでなく、骨、筋肉など、
全身の様々な器官を網羅しています。
起源はとても古く
古代エジプトの壁画にも描かれています。
現代リフレクソロジーの起源は
アメリカ人医師
ウィリアム・フィッツジェラルド氏による
ゾーンセラピー（1917年）という考えを基に
ユーニス・イングハム女史が
フットチャートを作成しました。
これが
今日のリフレクソロジーの元祖です。
リフレクソリジーのメリットは
・不調がまだ表面化しないうちに
足を触るだけで気づくことができる。
・直接触ることのできない内臓にまで
はたらきかけることができる。
・副作用がなく安心安全。
・巡りを促し老廃物を排泄するので
デトックスして心身共にスッキリ！
と、よいことだらけ♪
副作用もなく道具も不要
とっても手軽な健康法です。
日々はセルフケアで
自分では流しきれない
疲れが溜まってしまった時に
時々プロの手を借りることが
理想的。
施術時に
セルフケアもお伝えしますので
お気軽にご質問くださいね。
次回からはセルフケアに
役立つ内容をお知らせしていきます。
リフレクソロジーの歴史の詳細などを
知りたい方はこちらもご覧ください。
プロの手を借りたい時に☆
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