とーっても久しぶりになりました。
エリージアムカウンセラー養成コース４期卒業したきよみです(^^)
づーっと
「私は悪くない」
って呟いても苦しくなるだけで
今日、ふと
「私は悪い」
って呟いたら
すーっと体が軽くなりました。
私は悪くない=誰かが悪い
これ他人を責めてきましたね。
私が悪いって呟いたら
責める人も居なくて
今の私は自分が作って来たもの
周りも私が作って来たもの
これって
自分で前提を変えなくてはいけなくて
本気で自分と向き合うのは
いま！
からだなぁ～って感じてます。
苦しい状況も自分で責任もって
替えていきたい。
誰かのせいにしなくてよかったんだ。
づーっと誰かのせいにしてきたから苦しかったよ(。>д<)
もう幸せになってもいいよね。