心の中の曇り空は・・・

今日は、１週間ぶりに
コーチングセッションを受ける日でした。

「今日の調子は・・・？」

と聞かれて出てきたのが

「曇り空　」

という答え。

実はこの１週間はそんな感じで・・・。

でも、振り返ってみれば、
この１週間いいことがいっぱいあったんです。

大好きなトモダチと会ったり(*＾ー＾)ノ
尊敬する人とたくさん夢の話をしたり:*:・(￣∀￣)・:*:
ありのままの自分をそのまま見せられるステキな人と
お知り合いになったり(o^-')b

それから、
ここ数年心の中で静かに再燃していたイタリア語も
再開することになったし＼(^_^)／

今の幸せ、
未来への期待、
そんなものをいっぱい感じた１週間だったのに、
なぜか押し寄せる不安の波　

コーチから

「bellezzaさん、全部受け取っていいんですよ。
　幸せになっていいんですよ。」
「成功してもいいんですよ。」

・・・そう言われて、
自分が自分に制限をかけていること、
「このままでは幸せを手に入れられないのではないか。。。」
と心のどこかで思っていることに気付きました。

自動的にそういうスイッチが入ってしまうみたい。

今後そのスイッチが入った時にどうしたらいいかを
今日はコーチと一緒に考えました。

（ちなみに、今後やることとして出てきたのは
　『瞑想』『宝地図』『マインドマップ』でした。）

ところで、
それについて話をしている途中でもう一つわかったのは、
私はすぐに完璧さや、即効性を求めてしまって、
「ちょっとでいいからやってみる」とか
「できるところまでやってみる」とかが
なかなか出来ないこと。

コーチから、
「進歩は１センチでも１ミリでもいいんですよ。」と言われ、
確かに、身動きがとれずにうずくまっているよりも
１センチ分でもいいから、できることをやってみようと
素直に感じました。

セッションが終わる頃には、
心を覆っていた雲の隙間から
美しい太陽の光が筋になって射していることに
気付きました。

Aコーチ、ありがとう

セッション後、
宝地図用にパトリスジュリアンの画像を探していたとき
彼のインタビュー記事を見つけました。
毎日の生活について、

「自分が100％好きなものだけで創り上げてください。
　『私にはできない』と、
　最初から自分の中に見えない枠を作ってしまわずにね。
　自分の芯から出てくる泉をそのまま受けとめて。」と。

私も、自分の好きなもの、ワクワクすること、
美しいと思うことだけをして生きて行く、
そう決めています。

そんな自分を信じています。

そして、同じように『美しさ』を感じとり、
自分たちの美しい人生を作り上げて行こうと決めている、
そんなパートナーや仲間たちとともに歩んで行く、
そう決めています。

そんな私の幸せな近未来を
瞑想や宝地図やマインドマップで常に感じながら
一歩ずつ近づいて行こうと思います。

高田馬場

昨日は、まったく自分でも意図していなかったのですが
３つの出来事がすべて『高田馬場』で重なる、という
不思議な一日でした。

１つ目は、友達からランチのお誘いを受け、
ロシア料理のお店チャイカに行きました。

ボルシチ・ピロシキ・つぼ焼き・ロシアンティ・・・
典型的（？）なロシア料理をいただきました。
なんだかホッとするような優しく素朴な味でした。

友達との会話もホントに楽しくて、元気が出て、
ものすごくモチベーションがあがりました。

そして、２つ目はイタリア語教室。

実は最近、
「フランス語を勉強してみようかな」と思うようになり、
ちょっと（かなり）欲張って、同じラテン系言語の
『イタリア語』『フランス語』『スペイン語』が
同時に覚えられるという本を読んでいたのですが
どうも頭に入ってこないので
「地道にフランス語教室に行こうかなぁ・・・」
と考えていました。

ところが、先日コーチングを受けている時に
「お金も時間も全て自由になるとしたら
どこで何をしますか？」と聞かれ、
頭に浮かんだのがイタリアのことばかり。

そして、仕事関係でも
来年の春頃にイタリアに行く機会がありそうな
そんな予感（直感？！）が・・・

フランス語ではなく
イタリア語をもう一度勉強した方がいいのかも・・・

そんな想いが頭をよぎり、
気付いたら昔通っていたイタリア語教室に
問い合わせの電話をしていました。

係の女性から
「教室にお越しいただき、イタリア人講師と直接話をして、
勉強の進め方について相談できますよ」と言われ
「相談するだけでもしてみようかな・・・」と思って
教室まで行ける日を決めようと手帳をとりに行きかけて・・・
「あれ？そういえば今日高田馬場に行く！！」ということに
そのとき気がつきました。

ちょうどランチと次の予定の間に時間も空いていたので
その日の夕方に予約を入れました。

教室に行ってみると、
出てきたのは10年前に大好きだったCarla（カルラ）という先生。

「Ciao, Miyuki.　Come stai?　Tutto bene?」

懐かしいイタリア語を聞いて
一気にやる気がアップした私は
その場で申し込みを決めてしまいました。
（頑張ります(･∀･)/）

その後、仕事仲間とのミーティングのために
五反田の事務所に行こうと思っていたのですが、
外出中の彼がいつも高田馬場を経由して
五反田に戻ることを思い出し、
急遽高田馬場で打ち合わせをさせてもらうことにしました。
（これが３つ目）

夕飯を食べながら、ということで
昔よく行っていたイタリア料理文流に行きました。

懐かしさと同時に、
これから自分たちがやろうとしていることへの熱い想い、
目の前のことにコミットするという覚悟、
今自分が置かれている環境への心からの感謝、
などが一気に溢れてきました。

濃密な高田馬場での一日でした。。。

実は、明日も仕事関係の用事で
高田馬場に行くことになりました。

・・・なんか不思議。。。

想いを形にすると・・・

週末はCTC（コーチトレーニングコミュニティ）
東京７期、最後のモジュールでした。

７期はとにかく仲が良くてあったかくて
いつも笑いが絶えないホントにステキなチームでした。

そんなみんなが、
今回のモジュールでは特に仲良く見えたんです。
それは、モジュール開始前も、休み時間も、
いつもみんなで輪になってこそこそ・・・(笑)
いや、せっせと試験勉強にいそしんでいる。

「あと１分で始まりますよー」と声をかけないと
会場にも入ってこない！

うーん、なんて仲良し＆勉強熱心なんだろうと
感心してました。

ところが・・・なんとそれは、
試験勉強をしていたのではなく、
インストラクターやスタッフのための
サプライズ企画の準備をしてくれていたんです！

卒業パーティで、インストラクター＆スタッフは
突然アイマスクで目隠しをされました。

ガサゴソガサゴソ

合図とともに目を開けると目の前には大きな白い箱。
そして中からはふわりと浮かび上がる大きなバルーンが。

会場中が笑顔で溢れかえったホントにステキな瞬間でした。

ココロの中にある「想い」は、
もちろん自分の中に持っているだけでもキラキラ輝いています。
でも、それを目に見える「形」にしたとき
そこにはあたたかで幸せな感動が生まれる、
ということを身をもって実感させていただきました。。。

７期の皆さん、本当にありがとう。

（後日談）
私は、パーティに飛び入り参加だったので、
バルーンは自宅で受け取りました('-^*)/


それぞれのイメージに合わせて
選んでくださったという私のバルーンは
ビッグビッグスマイルのおひさまでした

一人一人からのメッセージもいただき
本当に本当にうれしかった。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

そして、Kばちゃんの言葉通り、
バルーンとともに子ども達の笑顔もついてきました



前髪切りすぎて猿になってますが(笑)
我が家の子ども達です。

あーーー、幸せ！！！
ありがとーーー♪