瞑想ウォーキング

久しぶり（１ヶ月ぶり）に早朝ウォーキング。なぜ重い腰が上がったかというと・・・昨日の夜、ものすごぉぉぉくイライラして、子どもの一挙手一投足にいちいちムカついて、そんな自分が抑えられず発狂しそうになった。もう寝るしかなかった。

で、今朝目が覚めたとき、昨日の夜のことを思い出して「そうだ、ウォーキング行こう」と。リフレッシュ＆リセットできる私の大切な瞑想タイムだから。

歩いている間の75％は、色々な不安がココロとアタマを駆け巡っていた。でも、きっとそれも必要なんだろうとそのままにしておいた。最後の25％でイタリアのことを考えた。何で惹かれるのかな？今度の旅行ではどんな関わりをしたらいいのかな？など。そのうちに自然といくつかのアサイメントが決まって気分が落ち着いた。ひとつは「Elisaに手紙を書く」。Elisaはイタリア滞在中一緒にレストランで働いたイタリア人の女の子。何だか気が合ってとても信頼しあえた。ElisaとElisaの彼のTommasoと一緒にご飯を食べたり、Sangimignanoにドライブしたり。。。風の噂で、私の帰国後すぐにTommasoとは別れたと聞いた。今何してるのかな？イタリアで会えるなら会いたいな。。。彼女に書いてもらった実家の住所はとても読みづらくてちゃんと届くかわからないけれど手紙を書いてみようと思う。

追記：そう言えばぜんぜん関係ないけど、今日の占いに「見た夢を忘れないように」と書いてあった。今朝目が覚めたとき、はっきりと夢の一場面を覚えていたので一応ここに記録を。キーワード：Mさん、食事に誘う、離婚、初恋

胸がギュッとなる感覚

おととい、胸がギュッとなる感覚についてブログに書いた。

その日記を書いた後、久しぶりにICEのHPをのぞいたら、横に「イタリア大使館職員募集中」のお知らせが。通訳・翻訳を募集しているらしい。

それを見たとき、ちょっと胸がキュッとした。

やっぱりイタリアなのかなぁ。。。

私がしなければならないのは

子ども達が、

　自分のことが大好き

そう感じるような、

　生まれて来て良かったな

そう思えるような、

私がしなければならないのは
子ども達にそんな子ども時代を過ごさせてあげること

ただそれだけ。