こんにちは。
イメージコンサルタント 上條直美です。
ご訪問ありがとうございます。
昨日、娘を見送った後に向かったのは
bills 二子玉川店
ランチではなく、時間を早めてブランチで！
10時前にはお店に着いていたのですが、人気店だけあって席の多くが埋まっていました。
今回はヘルシーメニューをチョイス！
ポーチドエッグ&バックウィードサラダ
ヨーグルト、アボガド、ビーツといった女性に嬉しい食材がたっぷり
PFCバランス（Protein タンパク質・Fat 脂質・Carbohydrates炭水化物）の整った内容に大満足です
アンチエイジング・ダイエットアドバイザーとしても、栄養バランスには気をつけるようにしています。
ですが、実は牛乳が苦手・・・そのため毎朝プレーンヨーグルトをフルーツと共にいただいています。友人がオーダーしたフレンチトーストにはホイップクリームではなく、ヨーグルトが添えられていました。私もパンケーキにはヨーグルトを添えています。そして、「美味しいヨーグルトを見つけるのは難しいけれど、これは美味しいよね！」と話題に上ったのが、最近よくCMでも見かけるOIKOS。脂質０で１００カロリー以下、たんぱく質は２倍と優れもの
我が家でもよくいただいています。美味しくヘルシーでオススメです