ダイエット中なので体重を書き書き
7:30測定
体重 78.0kg(前日より-0.2kg)
体脂肪率 33.8%
とりあえず体重は順調
今日はあれやるぞー！これやるぞー！って思ってたけど何もできなかった！
さすがに、開店直後は他のお客さんがいなくて快適快適
(写真撮り忘れで写真使い回し！)
あ、でも一個だけ！
岩盤浴に行ってきました
近くのスーパー銭湯にある岩盤浴です
休憩の部屋で汗だくの太ましい足をパシャリ
岩盤浴のあと、一緒に岩盤浴行ってた友人とご飯！
また昨日と同じカレー屋さん！
実は3日連続カレー食べてる
今日はサラダ(2-3人前のを1人で
)
)ガーリックティッカ 3個
シーフードカレー
ナン 1枚
幸せでした
帰ったら買い物して低糖質の何かを作るつもりが…
新しいお布団の触り心地に夢中になった猫様を見ていたら
うとうとー…
年末までにゆっくりできる休みも最後になりそうだから、これはこれでOKかなっ？
おやすみなさい～