こんばんは。
4日になんとか新横浜から前橋に帰って来られたのでw
次の日、ヨガ教室に行くことができました。
でもね…
日にちが経ってしまったので、何をやったのかスッカリ忘れちゃった(;´Д`)
いつもの様に、柔軟ストレッチとダルい身体を目覚めさせた後。
確か、バッタとバッタの変形と、コブラと不安定とネコとネコの変形だったような??
あ、ヨガのポーズの名前ですよw
でもって、瞑想から屍のポーズへ。
私は前日の疲れもあったから、ポーズになった途端に眠ってしまったみたい。
先生の「はい、明るくなります、起きて下さーい」の声で、ビクッと目を覚ましw
「ゆっくり身体を動かし始めて下さーい」の声で、ここが教室だったと思い出すw
ほんの8分くらいらしいのですが、ものすごい熟睡ぶりでしたw
はぁーーよく眠れたわ。
ちなみに「屍のポーズ」ってこんなのです。
画像はコチラの「ちょっとだけヨガ講座」からお借りしました。
ん?
なになに?
ヨガに眠りに行っているのか?って。
あながち間違っていませんの。
うふっ♪
この日の夕方、面白い空だったので撮ってみました~
ちょっと不思議な感じ。
でもって、最近地鶏じゃなくて、自撮りがない!とのメッセが、あった?とか、なかった?とかなので…
どうにか買うことが出来た、BUMPのキャップと。
肩にかけてるのはタオルです(ほとんど写ってないけどw)
あとねーナンバリングTシャツ(白)とバンダナを買ったよ。
ううっ、でもでも。
サメちゃんTシャツ…欲しかったなぁ~
※ 画像はチャマのTwitterからお借りしました。