ブログ移設のお知らせ

皆さま

「福島見容のインテグラルライフ」にいつもお越しいただき
ありがとうございます。

このたびここアメーバブログから
新たなサイトにブログ機能を移設することになりました。

新サイト
福島見容のスピでガチな生き方

これまでのこのサイトでのご愛顧に感謝しますとともに
新しいブログもどうか可愛がって頂けますよう、
何卒宜しくお願い致します。


また1月11日に
メルマガもオープンいたしました！

ブログやフェイスブックにも書かない、
より「濃く」「ガチ」な内容をお届けしていますので
どうかこちらもご愛読いただけたら嬉しいです。

メルマガお申し込みはこちら
福島見容のスピでガチな生き方　メールマガジン

フェイスブックページ

今後ともますます宜しくお願い致します！！

愛と感謝☆見容

新たな出発！！ メルマガやらNEWホームページやら

みなさん、こんにちは！！！
福島見容です

2か月近くもご無沙汰しちゃいました。
遅ればせながら、明けましておめでとうございます❤

心配して連絡をくれたかたもいらっしゃいましたね
もちろん元気全開で生きています

昨年からフェイスブックをはじめましたので
そちらではほぼ毎日発信しているのですが、
こちらのブログの方が完全にお留守になっておりました。

スミマセン…

そう、いまってブログにフェイスブックにツイッターにホームページにと
色々ソースがありすぎて、
1つを可愛がればどこかがおろそかになるのは仕方がないことです。

それらの課題を解決しつつ、
2012年、いよいよ（というかますます）言いたいことを言い放って
生きて行くぜ！！俺なりに！！！
の精神を加速させるべく

昨年からWEB戦略の抜本見直しをガシガシやっておりました。

アクティブノートの長瀬葉弓さんと
チーム☆ビーインテグラルとの二人三脚で、
コンセプト作りからコンテンツ作りから、何やかんやを

自分の「集中力」の限界を超えながら
時に耳から脳ミソでる勢いで（笑）

魂込めて取り組んでまいりました。


そして今日、1月11日いよいよリリースです！！


題して「福島見容のスピでガチな生き方」プロジェクト。
第一弾はメルマガとWEBサイトのオープンから。


☆福島見容のスピでガチな生き方ホームページ☆

トップページは見容の写真満載！
どんだけ自分好きやねん！！と突っ込んでやってください
どうやら「深い自己紹介」が思いのほか反響を頂いているようです（想定外）



☆福島見容のスピでガチなメールマガジン☆

フェイスブックからのお申込みはこちら

HPからのお申し込みはこちら


とにかく魂込めて一生懸命書いたから
多くの方にぜひ読んで頂きたいです！！！


今後はこの「スピでガチな生き方」のHPを中心に
ブログ、フェイスブック、ツイッター、グーグルプラスなども集約した形で
活動してまいります。



皆さん、今後ともどうぞよろしくお願い致します


愛と感謝☆　見容

カラダが資本！

みなさん、こんにちは
福島見容です。

このところ、カラダに注目しています。

新しいことが始まったり
新たに何かを産み出したりしているとき

もっとも大切なのは
「カラダがちゃんとしてること」

地球全体、いえ宇宙全体が加速しているような今、
精神性の高みを目指すことは当然大切ですが、

その乗り物である肉体をしっかりさせておくことが、
この時期もっとも大切なことだと痛感しています。

これまで何度か
「運動しーよや」
と思い立ち、色々トライしてみたものの、
どれもこれも3日坊主でおわっていました。

しかし！！
初秋に始めたジムは、週2～3回
しっかり続いています

いくら忙しくても、決めれば続くもんですね～。

朝１からチャリぶっ飛ばして
歌舞伎町のスポーツクラブへ。

まだ夜が終わってない感じの人達に
心の中で挨拶しながらぶっ飛ばして
行く

で、マシーンでワークアウト＆ランニングメディテーション！

シャワーまたはジャグジーで
身も心もスッキリと。

それでもまだ午前中なので、
そこからお仕事お仕事

研修がない日はだいたいこのパターンが定着しつつあります。

更に続いているのが、朝の野菜ジュース！！

石臼式ジューサーで
毎朝新鮮な生野菜を使って作ります。

この日は、
ニンジン、リンゴ、小松菜、生姜、レモンのブレンドで。

これまで1カ月2万近くするサプリメントをずっと飲んでいましたが、
この野菜ジュース習慣に切り替えた方が
体調は格段に良いですよ！

やっぱり生きてるエネルギーに
勝るものはありません。

そんなこんなで、
必要なことが、ちゃんと継続できてる自分が
ちょっと誇らしいこの頃。

みなさんも、とにかく今はカラダにフォーカスして
過ごしてくださいね


愛と感謝　見容

Android携帯からの投稿