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癒しの手～ステップ８
【ハートジャイロをタッチに応用する】
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河野修一です。
一人でするハートジャイロ瞑想に慣れてきたら、
今度はいよいよタッチへの応用になります。
もうあなたは自分の体をアンテナとして
チューニングする感覚が分かり始めています。
宇宙とあなたとの二者の関係性の中に、
もう一人を加えてみます。
宇宙と、手を当てる人と、手を当てられる人、
三者の関係性になります。
この新しい関係性の中で、お相手に触れてみましょう。
／／ジャイロタッチ～その１／／
もし呼吸ダウジングで「気詰まり」が分かるなら、
そこに手を当ててみます。
わからない時は、
「なんとなく気になる」場所に直感的に当てます。
お相手がリクエストしたところに手を当てることもできます。
タッチする手は、片手でも、両手でも構いません。
お相手に触れたまま、
自分のハートジャイロの動きを「内なる目」で見ながら、
自分の体をゆっくり動かします。
「ハートの促す方へ」、「ハートが促す方へ」と、
体を緩やかに回転させてみましょう。
その過程で、
自分の手のひらの下で感じる「熱感の変化」や、
こわばりや緊張が解けていくような微妙な感覚を
モニターし続けてください。
手のひらの下での変化が収まるまで、
あるいは、気楽になるまで手を当て続けます。
大切なことは、お相手を何とかしようとしないこと。
「治そう」とか、「痛みを取ろう」としないこと。
お相手に手を当てていますが、
意識を向けるのはあくまでも「自分の快方向」です。
／／ジャイロタッチ～その２／／
お相手の気になるところに「子ジャイロ」を入れてみます。
子ジャイロと、ハートのジャイロを「同期」させます。
手のひらの下で、
子ジャイロの立体的な動き（スパイラル）を
モニターし続けます。
子ジャイロの動きに全身を同調・連動させて、
手のひらの下の変化が収まるまで手を当て続けます。
／／ジャイロタッチ～その３／／
手のひらの上に
子ジャイロを想起できるようになった方は、
すでに「ハンドジャイロ」ができ上がっています。
お相手の体のどこであっても、
手を当てたところに「ハンドジャイロ」を想起して、
ヒーリングを続けることができます。
これができるようになった人は、
ハンドヒーリングの上級者です。
人間の脳は、
二か所以上を同時にモニターしようとすると、
自然に瞑想状態になるそうです。
（ダブルアテンション）
ジャイロタッチをしている人は、
お相手に置いた手のひらの下の変化、
自分のハートの変化の少なくとも二か所を同時に感じています。
あなたは労せずして、瞑想状態に入れるのです。
あなたと相手とは、愛において、もはや一つです。
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《今日のヒーリングセンテンス》
ハートの秘密の門が開くと
人は別のだれかを丸ごと愛せるようになり
そうした一つの深い愛を通して
生きとし生けるもの
すべてに対するわけ隔てのない愛を知る
ロジャー・フーズデン「愛の旅人」