今を生きるようにしなさい。
特別の日のために
高価な食器を取っておくのはやめなさい。
特別な人が現れるまで
誰も愛さないでいるのはやめなさい。
あなたが生きている毎日が特別な日なのだ。
そして、あらゆる瞬間、
つまりすべての呼吸が神の恵みなのだ。
メアリー・マニン・モリッシー
＊ ＊
『毎日が特別な日』、
言われてみると確かにそうですね。
僕は現場でのセッション経験を積むにつれて、
「世の中のあらゆる問題の根」が、
『いまを生きることに抵抗する
人々の態度にある』
ということに気がつくようになりました。
多くの人が、恐れや不安、
自己憐憫や、罪悪感や被害者意識といった
マイナス感情に囚われていますね。
これらのマイナス感情は、
思考が『時間の中』にいる時だけ、
つまり“過去”や“未来”という
「概念」の中を移動したときだけ生じてきます。
それらの感情は、
「いまを丁寧に真剣に生きる」ことに集中すると
小さくなってしまうものなのです。
『いま自分が確かに生きている』
そのことのみが真実であり、
「いまを丁寧に真剣に生きる」ことによって、
自分の「存在」と
宇宙との間の「同調」が回復していきます。
そして宇宙のリズムと歩調を合わせるとは、
『愛に生きること』と同義だと僕は思います。
そのとき、さまざまなシンクロ現象や
物事の奇跡的な展開も引き寄せられてきます。
つまり、「いまに生きる」ことは、
「成功」や「豊かさ」や「健康」の流れに
『乗ろう』とするのではなく、
自分自身がいつの間にか
『流れそのもの』になってしまうための秘訣と
言うことができるかもしれませんね。
《結果（目的）思考ではなく、プロセスを楽しむ》
《もっと丁寧に生き、いまを味わってみる》
こんな心がけを、
日常に少しでも取り入れていけたらいいですね。
ビーイングタッチはまさに、
そのようなあり方を大切にしているタッチです。＾＾
☆
人生そのものを癒すタッチ、
ビーイングタッチの入り口でもある
『タッチ瞑想会』、今年、初開催です。
今月１５日。月曜日。場所は文京区。
１０～１４時。参加費は５０００円です。