まだ来てもいない未来を
不安に思い、
（取り越し苦労）
もう済んでしまった過去を
後悔し、
（持ち越し苦労）
今に生きることを忘れると、
僕たちは
自分を見失った状態に陥ります。
（自律神経失調）
それが
多くの病気の「出発点」です。
今を生きることしかできない
「生命」に対して、
無意識に
「ＮＯ！」と言っているからです。
それに気づいた時はいつでも、
『いまここに！』と
自分に言い聞かせてあげましょう。
『いまここに！』は、
身体をグラウディングさせ、
自分を中心に戻してくれる
「強力な言霊」です。
『いまここに！』
是非、試してみてくださいね。＾＾