連休は、娘と旦那さんは、
会社の方々とキャンプへ行きました。
私は土曜と月曜が仕事だったので、
久しぶりのひとりの夜☆
丸一日1人で過ごすのは、
前回のキャンプ以来なので、
半年ぶり⁈
たった1日なのに、
3日間くらい過ごしたような、
静かで、ゆっくりな時間を過ごせました◯
時間を気にせず過ごせるので、
どこに行こうかな〜♪と思ってましたが、
1日家で過ごしました。
気になっていた事を
全て片付けることができたのに、
まだまだ自分の時間がある！
時間が止まったみたいに、
ゆっくり過ごしました。
翌朝も仕事前にゆっくり。
ふと気がつくと、
瞑想してるみたいな感じでした。
ヨガの友達に聞いた、
ヴィッパサナー瞑想の話を
思い出しました。
大勢の人の中にいても、
数日間、一言もしゃべらず、
自分と向き合い過ごすそうです。
大勢の人中にいて、静寂であること。
どんな感覚なのだろう？
同じ家で同じルーティンなのに、
こんなに気持ちが違うなんて、
いかに、毎日、
時間とやることに追われて過ごしているか、
気づくことができました。
家族が帰ってきても、
この感覚を思い出して過ごしたいです◯