プラクティス！プラクティス！プラクティス！

お正月明けから、ヨガの練習をしているけど、なかなか、本調子がでなくて。。。

私のバンダはどこに行ったの！！！！

身体と心がつながらない。。。やっと、昨日あたりから、あーーーこの感覚！

少しづつ戻ってきた！

そして、今日は康子先生のスタジオでマイソール。

康子先生のスタジオは明るくて暖かくて、何でもつつみこんでくれる、エネルギーです。

偶然にも、ヨガ友も来ていて！！！！テンションが上がる！

久しぶりにアドバンスしたら、手が震える。。。練習不足です。。。

練習終わったあとは、3人で、ランチに

食べすぎやろーーーの突っ込みはなしで（笑）

3人で、ヨガの話をあれやこれや！尽きることなく！

楽しかった

ヨガをすることで、いろんなつながりができた。

ヨガしてなかったら？？

つまらい人生になっていたかもしれないな？

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