今受講中の

「自分で根本変容を遂げる実践心理学」

からの気づき

 

◇◆◇◆◇

 

継続するのが苦手

 

 

心配性で一歩踏み出せない自分を

なんとかしようと

色んな講座やセッションを受けたけど

 

いざ学んだ知識を

セルフワークを継続して

自分に活かす段階になると

途端にやる気がなくなる

 

楽な方へ流れて

結局中途半端に終わるわたし、、、チーン

 

 

 

今受けてる講座は

マンツーマンでやりとりします

 

 

 

フィードバックが途切れると

 

「ワーク進み具合はどうですか?」

と、メッセージが届いたりして

 

やばい!やらなきゃ!あせる

と背中を押してくれます

 

 

 

フィードバックした内容に対しても

 

「こいうところはすばらしいですね!

では次は、こうしてみましょうー」

 

と何を言っても受け入れてくれる安心感と、

起動修正して導いてくれる信頼感

を感じます

 

 

 

わたしは

言われたことはきちんとして

間違ってはいけない強迫観念と

相手に良く思われたい自己承認欲求

があります

 

一見ネガティブな欲求ですけど

逆にその欲求があることで

マンツーマンスタイルに合ってる気がします

(自分の意思で継続できる人尊敬します)

 

 

 

 

それと、

今まで何をやっても継続できず

中途半端に終わりまくってきたことの絶望感が

今度こそ継続して変わってやる!メラメラ

という意気込みになった感じです

(意気込みだけでは続かなくなる時の対処法も教えてもらいます)

 

 

中途半端に終わってきた過去が

今のやる気MAXにさせる序章やったんやないか

と、思うくらいですグッド!

 

今受講中の

「自分で根本変容を遂げる実践心理学」

からの気づき

 

◇◆◇◆◇

 

 

失敗するのが怖いので

あらゆるトラブルを想定して

準備万端にしてからやり始める

(なので始められない)タイプです

 

 

 

準備万端にするために

不安を安心させるために

 

「どうしたらいいですか?」

と聞きがち、、、汗

 

 

聞いたところで

安心できないんよねー

 

 

 

結局、失敗しないためには

やるためのポイントを押さえて

できるまでやり続けるだけ

ってことのようです

 

 

でも

続けるのが苦手、、、(;一_一)

 

 

そんな私でも

継続を重視した講座なので

やってみたくなったんですロケット

 

今受講中の

「自分で根本変容を遂げる実践心理学」

からの気づき

 

◇◆◇◆◇

 

「なりたい自分」とは

今そうなっていない自分がいるということで

今の自分にダメ出ししているということ

 

「お気に入りの自分」とは

すでに自分の中にある自分

 

 

 

似ているようで全く違うビックリマーク

 

 

 

以外と

お気に入りの自分って

パッと答えられなかった

 

 

今までは

ダメな自分をどうにかしよう!

しか意識が向いてなかったもんなー

 

 

 

今のところ

お気に入りの自分は

 

自然の中で「自由だ~」

と感じてる自分でしたクローバー

 

 

 

お気に入りの自分に意識向けてこ~目

 

 

新関裕二さんの

 

「【変わらない短所が才能に変わる90秒の魔法】クライアントが自分で根本変容を遂げる実践心理学」

 

講座が開始され


まず、

ゆうじさんから受講生への

挨拶動画をみました

その中で


「ここ(この講座)に踏み込んだのは
あなたの決意があったから」


という言葉にウルっときました( ;∀;)


なんてことない言葉なんですけど

今の私は
本当に自分がやりたいことがわからなくて
何を選べばいいのかも不安で決められない
ダメな自分と思っていたので


あ〜わたし自分で決断できたんだ〜クラッカー


と思えて
自信の無いわたしが嬉しくなりました


勢いで申し込んじゃったから
ちょっと不安もあったけど

感動から始まったことで

自分の制限を超える可能性を
感じられた始まりとなりました虹
 

ブログ開設の後押しをしていただいた

新関裕二さんとの出会いパート⑤です

パート④はこちら

 

 

スルスルと3か月入門コースが始まりました

 

 

月に2回

ゆうじさんとのZOOMセッションがあります

 

初回のZOOMまで3週間ほど期間があり

それまで、事前ワークということで

 

いくつかある資料の動画を見て

気づいた事やときめきポイントを

随時LINEへ報告していきました

 

 

 

すると、思いもしない返信がきました

 

 

 

「自分のことをよくみて

言語化できてますね!」

 

「感動を表現する才能ありますよ!」

 

「絶対情報発信したほうがいいですねー」

「ほんとにやると人生変わりますよ。」

 

 

滝汗

 

 

 

人前で話しをするのが

めちゃくちゃ苦手で

情報発信とか絶対無理と思ってたけど

(友人に近況報告するためにブログ書いてたことはあるが)

 

 

こんなに褒められ

なんかその気にさせられた感じですニヤニヤ

 

 

 

やり始めるからには

ずっと続けないといけない

という強迫観念があったんですが

 

やってみて自分がどうなるのか

どう気持ちが動いていくのか

なども、観察しながら

 

アウトプットの練習やと思って

気負わずやっていこうと思います真顔

 

 

 

とまあこんな流れで

ブログ開設する運びとなりました

(やっと自分観察の内容へといきます)