気持ちもとても穏やかです。
昨日は、桐生市にあるカリビアンなんとか(笑)という温水プールに行く予定でしたが、入場制限がかかるほどメチャ混みで諦めました。
で、
閃きに従ってドライブ中に鍾乳洞の看板を発見！
子どもたちは乗り気じゃなかったけど、私と旦那はワクワクしたので行くことにしました。
湿地帯をひたすら歩いて自然に触れ、心が生命の源と共振しているのを感じながら、私もこの大自然の一部なのだなぁ～と、深い安心感を味わいました。
修学旅行ぶりに行った鍾乳洞は、これまた神秘的で、なにもかもが成るべくして成っている。すべては完璧なんだと再確認できました。
次男坊が怖がってベソをかき、半目をつぶって後ずさりする姿が、また可愛かったです(^^)
その後は昆虫ランド？みたいな所に行き、虫取り網を借りてチョウチョやメダカを捕まえ……
って、これ、わが家の庭でいつもやってるじゃんね……
群馬県まで来て、わざわざやらなくても良かったような(-_-;)
と、とにかく子どもたちはパワフルで、私たち親はヘトヘトになりましたが、GWを満喫してきました。
で、今日はアドラー心理学の講座の最終日
。都内にいます。
４回目ともなると、同じメンバーなので緊張感はなく、とてもリラックスしています。
この講座での気づきはたくさんあって、実際にウチの子どもたちに実践してみると、すごく手応えを感じています。
子育てにおいての親の立ち位置、在り方の大切さを学ぶことができました。
実践するにあたって、やっぱりぶち当たるのは感情。
思い込みや思考癖が邪魔をして、感情的になり子どもを傷つけてしまう場合があります。
そこに関してはやっぱりスルーできない大切な課題だと感じています。
新しいものをただ取り入れるのでなく、
自分の感覚を大事に、
今を味わいながら、
これからどうしたいのか？
視点はちゃんと未来にフォーカス。
答えは内側にしかない。
そして意図した思いはちゃんと形になります。
今、現実で何か問題があるとしたなら、たった5％の顕在意識でアレコレ悩むのではなく、心の声に耳をすましてみて下さい。
もしよくわからない方は、
自分がどうしたいのか、何を感じているのかを無視し続け、他人の意見や常識を軸に生きてきたのかもしれません。
私もそうでした。
でも答えは内側にしかないことを知った今、やっと自分を大切にすることや、認めることができました。
気付いた人から変われます。
いや、変わるのでなく、「そのままでいい」って思えます。
今を見つめて未来を描くライフペイジズを使ったカードコーチングやってます。
あなたの最初の一歩に寄り添いたい(^^)
興味ありましたらぜひ！↓↓↓
きっかけセッションのご案内 ｜being-あかね虫のブログ
http://s.ameblo.jp/being-akane/entry-12153401756.htm
今日も自分のペースを意識して、心穏やかに過ごせますように。